時序入冬,隨著天氣轉涼、早晚溫差大,更要留心心臟警訊!根據國健署資料指出,老化是心血管疾病的危險因子,然而,隨著生活型態轉變,現代人普遍工時長、壓力大、少運動、外食多等狀況,也提高了心臟疾病的發生風險。 根據衛福部統計,心臟疾病是國人十大死因的第二位,僅次於癌症,也因此不少人會及早備妥保險,以防心血管疾病突然發生而造成家中經濟的負擔。然而,別忘了保險理賠須符合保單條款內疾病的定義,也要留意疾病等待期,並非罹病就一定能獲得理賠。 提醒您,心血管疾病往往毫無預警,且一旦發生就可能造成不可逆的健康損傷;民眾最好隨時留意個人的心臟健康狀況,及早落實健康的生活型態,方能維繫個人健康! 護心4行動 國健署提醒,老化雖是心血管疾病的危險因子,但現代人因壓力大、少運動、經常外食等狀況,年輕族群也應及早留意潛在的「心」危機,以維護個人健康!國健署提出的4點護心行動包括: 1. 健康飲食: 飲食選擇最好少油、少鹽、多纖維,並以蒸、煮、川燙取代油炸的烹調方式。 2. 規律運動: 建議每週累積150分鐘的中度身體活動,例如步行、健行、騎單車、爬樓梯等增加身體的活動量。 3. 向菸說不: 無論是一手菸、二手菸、三手菸都可能增加對血管的傷害,提高罹患中風及心臟病的風險;提醒民眾最好戒菸,並鼓勵家人戒菸,以減少菸害對健康的威脅。 4. 定期健檢: 為確保民眾健康,國民健康署提供40至60歲民眾每3年一次健康檢查,若為65歲以上民眾更可享每年免費成人預防保健服務,及早瞭解自己的血壓、血糖、血脂,以及體重指標 (BMI) , 定期追蹤身體變化,以降低憾事發生的機會。 心臟相關問題,建議諮詢「心臟科」 資料來源:國民健康署  為什麼心肌梗塞不是重疾的心肌梗塞?(此圖由保險e聊站授權使用) 隔壁李先生連續兩天呼吸困難而送醫,經醫生檢查後,診斷書記載為急性心肌梗塞,李太太想到過去曾幫李先生投保過「重大疾病險」,其保障內容包含心肌梗塞。沒想到保險公司卻不理賠。 【心肌梗塞定義】 心肌梗塞是指供應心臟血流的冠狀動脈發生阻塞,使得心肌缺氧引起心臟肌肉壞死。 ◎「舊式」重疾險的心肌梗塞 因冠狀動脈阻塞而導致部份心肌壞死,其診斷「必須同時」具備下列三條件:  1.典型之胸痛症狀。  2.最近心電圖的異常變化,顯示有心肌梗塞者。  3.心肌酶之異常增高。 心肌缺氧常會引起胸痛,檢查時可從心電圖觀察到異常。而心肌酶(心臟肌肉的相關酵素)是一種肌肉損傷的酵素,透過抽血檢查可得知其指數,酵素有多種,常見的是以Troponin I為指標,當心肌缺氧時,心肌酶指數通常會異常增高。 不過就臨床經驗來說,並非所有心肌梗塞患者都會「同時」出現這些症狀。國外報告指出,心肌梗塞的病患未必都會有胸痛的症狀。以典型胸痛來說,國外研究報告曾指出,罹患心肌梗塞的男病患,無胸痛症狀的比例為30%,而女病患無胸痛症狀的比例則為42%。顯示心肌梗塞的病患,並非都會有胸痛的症狀。 而心電圖及心肌酶的異常報告,若患者在心肌梗塞發作的第一時間猝死,則有可能因為沒有這些數據報告佐證,而被拒賠。 ◎「新式」重疾險的心肌梗塞 ※輕度 至少要符合以下兩個條件 1.典型之胸痛症狀 2.最近心電圖的異常變化,顯示有心肌梗塞者 3.心肌酶CK-MB有異常增高,或肌鈣蛋白T>1.0ng/ml,或肌鈣蛋白I>0.5ng/ml ※重度 至少符合輕度要求的兩個條件外,還必須有「發病90天(含)後,經心臟影像檢查證實左心室功能射出分率低於50%(含)者」的條件。 提醒大家,投保保險之後,並非罹患其所保障的疾病就能理賠,除了要注意保單條款的疾病等待期(通常為三十到九十天不等),其疾病的相關定義亦要符合,才得以理賠。因此,投保前務必詳閱條款,必要時亦可請業務員解釋條款,瞭解後便可評估是否符合自身需求喔。 ※ 2016年前後的重疾險差異可參考保險e聊站:「105年新重疾險到底有什麼不同?」 延伸閱讀■  降膽固醇的護心飲食


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