有使用 Apple Watch 的朋友,大概都已經升級到最新的watchOS 5 了吧?裡面有著各種實用的新功能,其中支援測量的運動項目也加入了瑜伽,讓使用者可以發現這感覺相對靜態的運動,其實也燒耗不少熱量。香港的瑜伽健身中心 Pure Yoga 看準了這新用途,發起了「Moving Me, Moving You」的活動,讓你透過 Apple Watch 關注瑜伽老師的健身進度,以鼓勵自己每天都完成健身記錄圓圈。這場活動是利用 watchOS 5 裡新的「健身記錄比賽」功能,配合 Pure Yoga 提供的二維碼讓會員加入其最受歡迎的三位瑜伽老師——Samrat、Nitai 和歌手王馨平 Linda——成為好友。這並不代表參加者要像老師般,在活動為期的七天裡追趕著他們超高的運動量(老師們的目標可是逾千熱量啊....),而是借助 Apple Watch 以個人化的活動目標而制定的健身記錄圓圈,鼓勵大家每天都要按自己的能力充實地運動,達致更健康的生活。 剛剛小編在練習瑜伽之後也跟其中一名老師 Nitai 聊天(他是會講流利廣東話的美國人啊!),他表示他過往練習瑜伽都是憑感覺,每天練習量也可能因為狀態而有分別,不過在使用 Apple Watch 之後卻會受那圓圈推動而補足,甚至多做一些練習。 在練習量之外,Apple Watch 還讓 Nitai 注意到身體在運動時的變化,打比方今早他在做 HIIT 時,就測量得率曾一度颷升至 162 之高,與瑜伽一般較平穩的心跳率形成明顯對比。 雖說瑜伽練習本來是一個追求心境平靜的活動,所以一直都不倡議把智慧型手機什麼的響鬧裝置帶到教室,然而 Apple Watch 就能在請勿打擾模式下專注測量身體指數。因此,Nitai 覺得 Apple Watch 跟瑜伽的傳統不單沒有衝突,瑜伽還應該要與時並進,擁抱科技創新,讓大家更能明白自己的身體。 在談到希望想要看到 Apple Watch 往後如何進一步幫助瑜伽練習,Nitai 表示因為瑜伽裡也有分高溫瑜伽、Yoga Nidra 等活動量各異的種類,對於身體的影響也各有不同,所以要是 Apple Watch 在未來能更準確地追蹤就更理想了。 當然,非 Pure Yoga 會員或對瑜伽沒興趣的朋友其實也可以使用 Apple Watch 的這些新功能,像是與你的跑步、行山好友互相追蹤和比併,同樣也是可以幫助自己積極過著健康生活啊。


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
快樂做愛雜誌社 色情遊戲 色情援交 色情小說 色情影片 色情漫畫 色文約炮 色情網站 色色来做爱 色色交流站 色色正妹 色色網 即時通視訊女郎帳號 破解視訊妹妹免費看 痴漢俱樂部 男女交友聊天室 偷拍 偷拍美女底褲 摸乳 霸氣亂射 電影亞洲無碼一夜情 電話交友聊天室 百分百成人貼 a片下載 a漫h漫一起看 亞洲成人視訊 亂倫a漫 亂倫俱樂部 亂倫小說 交友留言板 交友留言聊天室 交友聊天室 交友聊天室pc 交友啦咧聊天室 一葉情貼圖片區 中部人聊天室 什麼叫做愛 伊莉討論區 伊莉論壇 女人要真愛男人要做愛 女星走光露點貼圖 女友交換區 女優美腿自拍 奶子研究所 夜情交友 夜未眠成人網 夜未眠成人影城 天空交友聊天室 天下淫書亂倫小說網 夫妻做愛a片直播 孤男寡女主聊天室 寄情築園小遊戲 寫真女郎AV貼片 小說漫畫 小魔女自拍 小魔女免費影片 少女自拍貼片 射精就是快樂 尋夢園聊天室 帥哥美女火辣視訊秀 彩虹情人視訊交友網 影音交友聊天室 影音視訊聊天室 影音視訊美女 影音視訊網愛 影音視訊辣妹 後宮電影院 桌布動畫圖片 櫻桃情色論壇 檳榔西施自拍照片 台灣情色網 免費遊戲 辦公室戀情 美女遊戲 夫妻做愛a片直播 性愛 色界無極 免費成人片觀看 85cc免費影城 比基尼辣妹圖片 日本美女寫真集 成人色情卡通漫畫 成人交友聊天室 成人校園a片 線上投注 色aio 免費視訊交友聊天室 性爱情趣用品 成人交友網 視訊交友聊天室 精淫福利社 視訊聊天室 試玩博彩 辣妹影音頻道 撲克牌遊戲下載 成人網站 免費線上聊天室 成人電影 嘟嘟情色貼圖區 線上賭博 運彩分析 愛比菲直播娛樂網 馬上賭博 試玩龍與虎 試玩21點 試玩輪盤 試玩百家樂 試玩骰寶 試玩水果盤 試玩老虎機 試玩賓果 試玩博弈 試玩博彩 試玩賭博 9州博彩 九州娛樂城 神來也德州撲克 德州撲克線上 台灣線上賭博 線上遊戲推薦 德州撲克遊戲 撲克牌遊戲 德州撲克牌遊戲下載 線上遊戲平台 線上賭博遊戲 澳門賭博 賭博電玩 亞洲線上遊戲 熱門遊戲排行 線上博彩遊戲 線上賭場 賓果遊戲 骰寶鬥地主 21點輪盤 真人荷官 百家樂 線上老虎機 線上骰子 九州線上 大老2 賭博大獎 真人博弈 線上博彩 台灣博弈 博弈網站 網站遊戲 13支遊戲 德州撲克 線上輪盤 線上水果盤 線上21點 百家樂線上 電子遊戲場 21點遊戲 鬥地主遊戲 拉霸遊戲 輪盤遊戲 線上賓果 線上玩遊戲 水果盤遊戲 線上賭博 賭博遊戲 亞洲娛樂城 線上麻將 online遊戲 線上投注 9州娛樂城 博弈遊戲 線上賭博博弈 麻將遊戲 線上遊戲 網路校園美女寫真 色情 情色遊戲 免費視訊脫衣視訊 台灣kiss情 色文學區 台灣論壇 愛愛貼圖貼片區 色av女優 成人電影 換妻性愛派對 辣妹美女寫真照片 台灣博彩 色美眉部落格 彩虹情人視訊交友網 最高獎金 a片 色熟女交友聯誼 免費成人a片直播 視訊網愛聊天 hi5 即時比分網 色sex 女友交換區 線上免費看a片 美女情人視訊網 老虎機 成人色情小遊戲 洪爺影城電影下載 運彩報馬仔 快速存款 免費聊天交友
創作者介紹
創作者 mailun0367 的頭像
mailun0367

Nu Skin

mailun0367 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()